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2020年5月 8日 (金)

ステイホームで美白ケア🏠

こんにちは!皆さまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか?

私は、例年ならアウトドアに出かけていますが、今年はステイホームで、お家でできる趣味を楽しんだりしていました。

そして、あまり外出しないこの機会にシミを退治しようと、薬用美白スポッツをいつもよりも入念に塗り込み、肌にビタミンCを補給!

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紫外線にさらされる時間も少なく、ゆっくりと時間をかけられる今こそ、お肌のお手入れのチャンスです✨

 

そして本日、58日はゴーヤの日🥒 

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私も知らなかったのですが、実はゴーヤはビタミンCなどの栄養がとっても豊富な野菜! 疲労回復や肌荒れ防止にも効果的だそうです✨

さらに苦み成分には、食欲増進効果もあるそうなので、夏バテ予防にも効果的! 良いことづくしな食材ですね💡

ゴーヤはこれからの夏場が旬なので、私も今度見かけたら買ってみようと思います♪

ちなみに、他の社員に聞いたゴーヤのおすすめ調理法は、薄切りにして桜エビと一緒にかき揚げにすることだそうです! 是非お試しください😉

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