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2014年12月 2日 (火)

乾燥に注意!

12月xmas、師走になりました。
今年も日が経つのが早かったです。
暑かった夏が過ぎ、今は暖房器具が必要な季節になってきました。
暖房器具の使用は、室内を乾燥させる傾向にあります。

乾燥について調べてみると、この時期に流行する風邪やインフルエンザウィルスは、乾燥した環境下では活発に活動します。
しかし、湿度50%以上の環境下では、活動が急激に低下するとのことです。

また、風邪の予防は、うがいや手洗いと共に、水分補給sweat02も重要とのこと。
のどや鼻の粘膜をうるおすことで、ウィルスの侵入を防ぐ効果があります。

そこで、成人が1日に必要な水分量も調べてみると、食べ物や飲み物などから2~2.5㍑とされていました。
こまめな水分補給sweat02を心がけ、風邪を予防したいと思います。

室内の乾燥により、お肌の水分も失われやすい季節となります。
スキンローションshineラトゥーshineモイスチャークリームshineでたっぷり保湿し、乾燥からお肌を守りましょうhappy01
(開発Y)

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