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2014年1月15日 (水)

冷え性の味方

こんにちは。
最近雪も降りこの時期になると“寒い”が口癖になりつつあるAですsnow
こんな寒い時にほしくなるのが温かい飲み物ですよねcafe
最近私はココアが生姜より身体を温める効果が持続するという話を聞いたのを思い出し、意識的に飲むようにしています。
今まで冷えといえば生姜というイメージだったのでココアにそんな効果があるのはビックリでした。そこで、どうせ飲むならと思い他にも身体に良いことがあるのか調べてみると…
ココアには抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれていて活性酸素によってお肌のシミ・シワを防ぐ美肌効果があるそうです。他にも便秘解消・ダイエット効果・風邪などの予防効果などがあり、これからもココアを飲み続けようと思う魅力的なものばかりでしたconfident
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これからまだまだ寒い日が続きますが、ココアを飲んで身体も温まりお肌もキレイになって冬を乗り切りたいです!

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