いつものケアにプラス
こんにちは、幸子です
連日の猛暑で体調など崩されていませんか?
今年は国内観測史上最高記録を更新したとか・・・
もちろん、私も夏バテ真っ只中
肌の調子もいまいちです。
ここ最近はくすみがひどくて疲れた印象なので、リンパマッサージで改善しています。
私がやっているのは、ラトゥーを馴染ませながら、ついでにマッサージもやってしまうという本当に簡単なもの。
ずぼらなので、時間がかかるものは続きません
これだけで血行が良くなり、くすんだ顔が明るく、スッキリとします
(写真をクリックすると大きくなります)
写真の手順で進めていくのですが、まずはスキンローションで肌を整えます。
その後、ラトゥーを肌に馴染ませつつ、1から順番にゆっくりと優しくマッサージしていきます。
途中で肌が乾いてきたら、スキンローションで潤いを補って滑りやすくします。
ちなみに、リンパ液は1分間に24cm進むスピードで流れているので、ゆっくりとマッサージするのがコツなんだそう
5~10分のこのひと手間で、顔の疲れが一気に吹き飛ぶので、ぜひお試しくださいね~
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