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2013年8月22日 (木)

いつものケアにプラス

こんにちは、幸子ですhappy01

連日の猛暑で体調など崩されていませんか?
今年は国内観測史上最高記録を更新したとか・・・

もちろん、私も夏バテ真っ只中sweat02
肌の調子もいまいちです。
ここ最近はくすみがひどくて疲れた印象なので、リンパマッサージで改善しています。

私がやっているのは、ラトゥーを馴染ませながら、ついでにマッサージもやってしまうという本当に簡単なもの。
ずぼらなので、時間がかかるものは続きませんbearing
これだけで血行が良くなり、くすんだ顔が明るく、スッキリとしますshine

20130820_121904_3          (写真をクリックすると大きくなります)

写真の手順で進めていくのですが、まずはスキンローションで肌を整えます。
その後、ラトゥーを肌に馴染ませつつ、1から順番にゆっくりと優しくマッサージしていきます。
途中で肌が乾いてきたら、スキンローションで潤いを補って滑りやすくします。

ちなみに、リンパ液は1分間に24cm進むスピードで流れているので、ゆっくりとマッサージするのがコツなんだそうwink

5~10分のこのひと手間で、顔の疲れが一気に吹き飛ぶので、ぜひお試しくださいね~happy01

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