ルバンシュ　ブログ

こんにちは、幸子です

連日の猛暑で体調など崩されていませんか？
今年は国内観測史上最高記録を更新したとか・・・

もちろん、私も夏バテ真っ只中
肌の調子もいまいちです。
ここ最近はくすみがひどくて疲れた印象なので、リンパマッサージで改善しています。

私がやっているのは、ラトゥーを馴染ませながら、ついでにマッサージもやってしまうという本当に簡単なもの。
ずぼらなので、時間がかかるものは続きません
これだけで血行が良くなり、くすんだ顔が明るく、スッキリとします

　　　　　　　　　（写真をクリックすると大きくなります）

写真の手順で進めていくのですが、まずはスキンローションで肌を整えます。
その後、ラトゥーを肌に馴染ませつつ、１から順番にゆっくりと優しくマッサージしていきます。
途中で肌が乾いてきたら、スキンローションで潤いを補って滑りやすくします。

ちなみに、リンパ液は１分間に２４cm進むスピードで流れているので、ゆっくりとマッサージするのがコツなんだそう

５～１０分のこのひと手間で、顔の疲れが一気に吹き飛ぶので、ぜひお試しくださいね～